女子水球青训梯队蓄力新周期，小将破浪可期，这不是一句口号。巴黎奥运会后，中国女子水球队进入新老交替，中国女子水球青年队在上海、天津、广西、湖南、广东等地重新集结。熊敦瀚、张婧等老将仍在坚守，严思雅、李林、张丹奕等小将开始冒头。新周期第一场硬仗，就看青训梯队能否把后备力量真正送上一线。
新周期启动后，中国女子水球青年队把集训地点放在上海和广西。潘盛华带领教练组，将全国女子水球锦标赛和全国青年女子水球锦标赛中九游老哥俱乐部登录入口表现突出的球员集中考察。上海女子水球队、天津女子水球队、广西女子水球队等输送了适龄小将。队伍不再等到大赛前临时拼凑，而是从年初就建立长期跟踪档案。
每天清晨六点，中国女子水球青年队开始水中体能训练。潘盛华要求小将先练踩水、对抗、转身和射门，再进入六打五战术演练。守门员沈轶能、翟航带年轻门将加练扑救，锋线球员张婧、王欢示范如何利用泳道宽度拉开防线。训练末尾安排二百米冲刺和三十次射门，谁完成不了就加练。小将们说，这种强度比在地方队高一截。
全国青年女子水球锦标赛成选材主战场。中国女子水球青年队教练组现场看关键战，记录冲刺速度与防守选位。上海女子水球队严思雅、广东女子水球队李林、广西女子水球队张丹奕进名单。潘盛华说，选材不只看身高力量，更看水下对抗后决策能力。全国女子水球锦标赛也给小将上场机会，熊敦瀚、梅笑寒主动带她们适应节奏。
地方女子水球队的青训网络正在变密。上海女子水球队依托体校选材，天津女子水球队把水球课送进中学，广西女子水球队与体校共建梯队，湖南女子水球队、广东女子水球队用省运会带动基层。潘盛华说，只有地方队把十二到十八岁训练衔接好，中国女子水球青年队才有稳定兵源。过去断档，正被这些网点一点点补上。
巴黎奥运会后，中国女子水球队阵容老化问题摆上台面。熊敦瀚、张婧、王欢、梅笑寒等主力仍在坚持，但下届奥运会不能只靠她们。国际水球比赛节奏越来越快，六打五攻防转换常在十秒内完成。中国女子水球青年队必须提前培养能适应高强度对抗的小将。女子水球青训梯队蓄力新周期，正是为了不让人才断层拖住国家队。
世界青年女子水球锦标赛和亚洲青年水球锦标赛，是中国女子水球青年队检验训练成果的考场。教练组计划让严思雅、李林、张丹奕等小将轮流上场，与欧洲强队交手，感受裁判尺度。潘盛华强调，输赢不是唯一目的，关键是让年轻球员学会在落后时调整呼吸和站位。中国女子水球青年队还打算邀请澳大利亚青年队来华打热身赛。
水球项目过去选材面窄，如今体教融合给女子水球青训梯队打开新路。上海、天津、广西、湖南、广东等地把水球引入小学和初中，先教游泳和踩水，再教传接球。中国女子水球青年队教练组定期到校园看课，挑选协调性好的孩子。熊敦瀚、张婧也参加公益活动，给小队员讲国家队故事。家长看到升学通道后，更愿意让孩子练水球。
青训梯队仍面临不少难题。全国女子水球锦标赛和全国青年女子水球锦标赛数量有限，小将一年打不上二十场高水平比赛。部分地方队教练身兼数职，训练计划难成体系。潘盛华坦言，水球场地和器材投入大，基层学校常常缺泳池。中国女子水球青年队只能通过集训和出访补课。这些问题不解决，小将破浪可期就会打折扣。
游泳运动管理中心把女子水球列入重点扶持项目。新周期增加青训经费，支持中国女子水球青年队到欧洲拉练，也补贴上海女子水球队、天津女子水球队、广西女子水球队聘请外教。科研团队跟踪小将的体能数据，防止过度训练。医疗康复师随队出征，减少肩膝伤病。这些保障让女子水球青训梯队蓄力新周期有了更实的底座。
老将的传帮带，是女子水球青训梯队蓄力新周期最暖的一环。熊敦瀚在训练后加练射门，张婧教小将如何读防守，王欢示范中锋卡位，梅笑寒讲解守门员出击时机。潘盛华让老将轮流当临时队长，带着严思雅、李林、张丹奕复盘比赛录像。小将们说，老将把经验拆成一个个动作，比看视频更管用。这种传承让中国女子水球青年队受益。
接下来，中国女子水球青年队将参加世界青年女子水球锦标赛资格赛，随后转战亚洲青年水球锦标赛。教练组打算带十八名小将出征，其中十人来自上海女子水球队、天津女子水球队、广西女子水球队等。潘盛华希望球队打出快速反击，哪怕输球也要敢于压上。比赛结束后，女子水球青训梯队将根据表现调整下一期集训名单。
小将破浪可期，不只因为她们年轻，更因为女子水球青训梯队终于把培养周期拉长。过去中国女子水球队常在大赛前一年才集中，现在中国女子水球青年队从十五岁就开始建档。熊敦瀚、张婧等老将迟早退役，但严思雅、李林、张丹奕会接上班。全国女子水球锦标赛看台上，球探和教练越来越多，这是水球土壤变厚的信号。
新周期的路还长，中国女子水球青年队要面对世界青年女子水球锦标赛和亚洲青年水球锦标赛考验。潘盛华说，队伍会坚持一天两练，把体能技术细节磨到位。上海女子水球队、天津女子水球队等继续输送新人。只要青训梯队保持耐心，小将破浪可期就不会只是期待。中国女子水球队的下一次跃起，正从这些年轻肩膀开始。
